【前 言】
心脏对于我们是如此重要,但我们对它的呵护却往往太少太晚。
近年来，随着人们生活水平的提高，饮食结构及生活习惯的改变，冠心病在我国的患病率逐年上升，而且趋于年轻化，已经成为威胁人类健康的“第一杀手”。
经皮冠状动脉介入治疗(PCI)是目前治疗冠心病的重要手段。患者通过植入心脏冠脉支架解决病痛，延长生命，提高生活质量。但对患者而言，“支架植入”并非一劳永逸，吸烟酗酒、熬夜久坐等不良生活方式及高血脂、高血糖等冠心病危险因素如不认真加以控制，术后可能发生支架内再狭窄、支架内血栓形成，甚至心肌梗死，所以还需要专业的长期维护和日常保健。另外，由于医疗资源分布的不均，大量患者术后得不到进一步的康复指导，无从自我保健。
如果您曾经或正在面临以上冠心病的困扰，本书将是您的健康顾问。帮助您全面了解冠心病基础知识，向您提供由国内顶级专家实践经验提炼的五大处方：药物处方，运动处方，营养处方，心理处方（含睡眠）和戒烟限酒处方，将帮助您治疗及预防冠心病。
本书汇集国内权威专家编写，对您在临床诊疗全过程中最关心的问题做了专业而通俗的解答。全书图文并茂，通俗易懂，尤其适用于支架术后患者的康复指导，也便于患者和家属随时查阅，相信一定能够指导您更好地调理身体，健康生活。
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【章节介绍】
第一章 冠心病常识
在现代社会，冠心病已不再是老年人的专利，年轻群体患病的例子早已屡见不鲜，其中不乏猝死的悲剧。就算及时发现并进行了支架手术，也不能说从此可以高枕无忧——如果不坚持用药并保持良好的生活习惯，心绞痛、心肌梗死都可能不期而至。
那么，心绞痛出现时会有哪些症状？心肌梗死发生前会不会有先兆？怎样才能预防心肌梗死的再次来袭？看完本章，您会对这些您最关心的问题有一个全面的了解。
第二章 冠心病治疗
冠心病的主要治疗方法有药物、介入治疗和冠状动脉搭桥术等，其中介入治疗是近年来发展迅速、非常成熟的一种微创技术。那么，介入治疗到底是怎样一种治疗技术？介入治疗后会不会出现并发症？介入治疗后要不要进行临床随访和造影复查？看完本章，不仅能解除您对支架手术的种种困惑和不解，还能帮您应对术后的不适，正确进行穿刺部位的伤口护理。
第三章 冠状动脉支架介绍
对于支架，多数人一知半解，可能只知道有国产和进口之分，并不知道支架也有不同类型、也在不断更新换代、推陈出新。那么，小小的支架怎样能撑起狭窄或闭塞的血管？不同支架的治疗效果有什么不同？未来理想的支架会是什么样子？本章带您走近支架技术，揭开支架的神秘面纱，领略支架的神奇功效，以平常心看待支架植入治疗。
第四章 支架术后药物处方
药物处方是治疗冠心病的基础。支架术后坚持药物治疗，不仅对预防支架内血栓形成至关重要，还有助于预防和控制其他部位冠脉粥样硬化的发生和发展。那么，支架术后的常用药物都有哪些？这些药物的效用和注意事项各是什么？怎样才算是合理用药？看完本章，您将会了解坚持药物治疗的必要性，摒弃不良用药习惯，走出常见的用药误区。
第五章 支架术后营养处方
支架术后应坚持“三多三少”的营养原则。“三多”即多补充膳食纤维、多补充维生素、多补充微量元素；“三少”即少食、少脂、少盐。那么，支架术后饮食怎样做到“三多三少”？哪些食物有利于支架术后康复？营养专家会给出哪些饮食建议？看完本章，您会对健康饮食有更深入的了解，切实在生活中做个“健康饮食达人”。
第六章 支架术后运动处方
“生命在于运动”，运动康复同样也是心脏康复的基石。支架术后，科学运动既可控制冠心病进展、改善焦虑情绪，还可减少支架植入后再狭窄的概率，促进冠状动脉侧支循环形成，提高患者的运动能力与抗病能力。那么，支架术后应该何时开始运动？怎样把握运动强度？如何预防运动损伤？看完本章，您会掌握科学运动的方法，开启运动康复的旅程。
第七章 支架术后心理处方
焦虑、抑郁等不良情绪已经成为影响支架术后患者康复的突出问题，不仅影响到生活和工作，还可导致病情复发甚至加重。那么，如何判断自己是否得了焦虑症或抑郁症？怎样预防或改善焦虑抑郁？患者焦虑抑郁了，家属应该怎么办？看完本章，您会对抑郁、焦虑等心理疾病有一个大概认识，学会突破情绪障碍、做好性格保健、改善睡眠质量，为心脏康复把好心理关。
第八章 支架术后戒烟限酒处方
戒烟限酒对于术后康复至关重要。数据揭示，吸烟者死于冠心病的危险性是不吸烟者的2倍；过量饮酒也会增加患高血压、心脏病、卒中等疾病的危险。对于吸烟者而言，戒烟1年就可使患冠心病的危险性降低50%，并逐年降低，15年后其危险性能接近从不吸烟者。那么，支架术后该如何有效戒烟？戒烟后该如何面对伴发症状？运动后是否可以喝酒？看完本章，您会更深入地了解吸烟喝酒对冠心病的影响，逐步掌握戒烟限酒的方法，养成健康的生活习惯。
第九章 心脏病家庭急救、自救方法
我国心血管疾病的发病率和死亡率一直呈持续上升阶段，并且趋于年轻化。猝死，是近年来屡见于报端的一个名词。您可知道，心脏病发作时的危险信号有哪些？心脏病发作时该如何急救？如何把握心肌梗死的“自救10秒钟黄金时间”？看完本章，您将不会在危险到来时束手无策。
第十章 支架术后身体活动评估
回归正常生活，是每个支架术后人士的梦想。但由于每个人的病情不同、恢复各异，能否进行某一活动的能力也各不相同。那么，支架术后何时可以做家务？什么时候可以开车或乘坐飞机？什么时候可以恢复工作？看完本章，您会对以上问题做到心中有数。
第十一章 冠心病危险因素指标防控
心脏支架植入术后，您应在坚持药物治疗的基础上，定期复查，同时严格控制血压、血糖、血脂水平，改变不良生活方式，以免病痛卷土重来。那么，支架术后血压、血糖、血脂应控制在什么水平？运动强度及运动总量应该是多少？酒还能喝吗？相信本章会给您术后的健康生活带来帮助。
第十二章 支架术后关心的问题
心脏支架术后，您是否也有不同程度的担忧疑惑？担心支架会移动、脱落，担心会产生排斥反应，担心机场安检时体内的支架会引起金属探测器发出警报？担心支架术后感冒、发热、腹泻怎么办？……这些担心，将在本章得到解答。
第十三章 未来健康辅助新技术
移动医疗技术已经在为您服务了。为满足患者对术后康复知识的需求，给支架术后患者提供一个更为快捷的与医生交流的平台，国内首款专门针对支架术后患者使用的移动医疗App“同心管家”能够为患者提供术后天天知、在线咨询、电话咨询、医学讲座、讲座视频集粹、同心百科、用药提醒、健康档案、寻医问药、健康商城、陪诊服务、转诊服务、论坛、积分换礼等服务，陪伴您度过支架术后康复期。
